Los lentes de contacto son súper prácticos, cómodos y estéticamente atractivos… pero también pueden ser un arma de doble filo si no se usan bien. Aquí te dejo lo más importante que deberías saber si eres usuario:

🔸 Tiempo limitado de uso
No importa el tipo de lente que uses (blandos, rígidos, diarios, mensuales…), no deberías usarlos más de 10–12 horas al día. Después de eso, debes alternar con anteojos. Para eventos especiales puedes alargar su uso de forma puntual, pero no lo hagas costumbre.

🔸 ¡Nunca duermas con ellos ni los mojes!
Dormir con tus lentes puestos o usarlos en piscinas, mar, ducha o jacuzzi es una de las principales causas de infecciones graves. ¡Evítalo a toda costa!

🔸 Lágrimas artificiales: obligatorias
Mientras los tengas puestos, aplica lágrimas al menos cada 3 horas, o más seguido si sientes sequedad o incomodidad. Así proteges tu córnea y evitas irritaciones.

🔸 Deporte sí, pero con precaución
Si practicas deportes de contacto, puedes usar lentes de contacto, pero lo más seguro es combinarlos con antiparras deportivas o anteojos especiales. Un golpe con el lente puesto puede causar lesiones serias.

🔸 Pausa antes de tus controles
Tus lentes cambian la forma de tu córnea. Si tienes una consulta oftalmológica:
— Si usas lentes blandos, retíralos al menos 24–48 horas antes.
— Si son rígidos, suspéndelos 2 semanas antes.
Esto asegura que tus exámenes sean precisos y confiables.

🔸 Siempre con plan B
Todo usuario de lentes de contacto debe tener un par de lentes ópticos actualizados. No es opcional.

🔸 ¿Molestias? ¡Detente!
Si sientes dolor, enrojecimiento, visión borrosa o ardor, sácate el lente de inmediato y no lo vuelvas a usar hasta que un oftalmólogo te evalúe.

⚠️ No te lo tomes a la ligera:
El mal uso de lentes de contacto puede provocar ojo seco severo, úlceras, intolerancia permanente a lentes, o incluso en casos extremos, pérdida total de visión.
Con buenos hábitos, puedes seguir usándolos sin problema… pero si los descuidas, el costo puede ser altísimo.

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